沖縄で「アーサ」と呼ばれるあおさ。 繊維質、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれています。
■ 乾燥あおさ : 10g
■ 豆腐(絹ごし) : 1/2丁
■ だし汁 : 3カップ
■ 塩・醤油 : 各少々
5分程度戻し、水洗いをしてザルにあげる。
だし汁を沸騰させ、アーサと5mm角に切った豆腐を 入れる。
塩と醤油で味を調える。 器にもって出来上がり。。